Programma's pijn lichaam


Bepaalde aandoeningen of ziekten hebben effect op het bewegend functioneren van het gehele lichaam. Neurologische ziekten zoals de ziekte van Parkinson of dementie kunnen veel beperkingen geven in het dagelijks leven.

Ook diabetes of COPD behoren tot ziekten, waarbij een benadering van het totaal functioneren van het lichaam meegenomen wordt. Coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen, beweeglijkheid of motorische problemen zijn onderdelen die per ziekte of aandoening verschillend kunnen zijn en een specifieke aanpak vereisen.

Wat is COPD?

COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (chronische obstructieve longziekte). Je hebt moeite met ademhalen omdat de longen beschadigd zijn. De longen kunnen daardoor moeilijker zuurstof opnemen waardoor het lastiger wordt lichamelijke inspanningen te kunnen leveren. Lees meer over COPD op onze pagina: Wat is COPD? of lees ons E-book over COPD.

De Fysioclub

Bij De Fysioclub werken therapeuten die gespecialiseerd zijn in het behandelen van verschillende ziekten en aandoeningen. Een persoonlijk afgestemd oefenprogramma zal achteruitgang van het bewegend functioneren afremmen of verbeteren. De therapeut zal in kaart brengen waar jouw hulpvraag ligt en het oefenprogramma daarop afstemmen.

E-books

E-book Beter worden, Gezond blijven

Naast alle specialisaties die De Fysioclub in huis heeft om je te helpen ‘beter worden’, zijn onze therapeuten continu bezig om de behandeling e...

Lees meer

E-book Ergotherapie

Ergotherapie is een paramedisch beroep, dat zich richt op mensen met lichamelijk of psychische (mentale) problemen en daarvan beperkingen onderv...

Lees meer

E-book COPD, Chronic Obstuctive Pulmonary Disease

Door beschadiging van de longen kunnen de longen moeilijker zuurstof opnemen. Hierdoor wordt het lastiger om lichamelijke inspanning te kunnen l...

Lees meer

E-book Fit de zwangerschap door

Er treden gedurende de zwangerschap veel lichamelijke veranderingen op. Onder invloed van hormonen zullen de banden van de gewrichten verweken e...

Lees meer

E-book Functionele training ouderen

Functionele Training Ouderen is een training voor ouderen vanaf 70 jaar, die aan een goede conditie willen werken. Het is een preventief trainin...

Lees meer

E-book Algemene informatie voeding

Er zijn koolhydraten die snel afgebroken worden in de spijsvertering en waarbij de glucose snel in de bloedbaan afgegeven wordt. Je spreekt dan ...

Lees meer

E-book Voeding deel 2: Water

Water is de belangrijkste voedingsstof voor de vitale functies van het lichaam. Water(H2O) transporteert voedingsstoffen en gassen binnen ons li...

Lees meer

E-book Voeding deel 1: Energie en herstel

We weten allemaal dat beweging goed voor je is. Je wordt er fitter van, voelt je energieker en helpt je gezondheid te verbeteren en aandoeningen...

Lees meer

Nieuws

Wat is de beste houding achter de computer?

Een groot deel van ons zit dagelijks achter de computer. Voornamelijk om te werken maar tegenwoordig ook om televisie te kijken, een reis te boe...

Lees meer

Een tennisarm terwijl je niet tennist? Het kan!

De naam doet het al vermoeden: je kunt last krijgen van een tennisarm wanneer je teveel tennist. Het herhaaldelijk maken van dezelfde beweging, ...

Lees meer

De trainingsopbouw na een knieblessure

Wanneer je last hebt van een knieblessure wil je natuurlijk zo snel mogelijk weer je activiteiten kunnen hervatten. Zodra het herstelproces ver ...

Lees meer

Het belang van bewegen voor ouderen

Dagelijks voldoende bewegen is belangrijk voor iedereen. Het is een goede manier om zowel je lichaam als brein gezond te houden. Het verkleint n...

Lees meer

Testen en meten in de sport

In het dagelijks leven draait sport met name om bewegen en plezier. Maar sport draait ook om jezelf verbeteren of de concurrentie met anderen aa...

Lees meer

Wat is ergotherapie precies?

Waar de meeste mensen wel weten wat fysiotherapie inhoudt, is dat anders wanneer het gaat om ergotherapie. Deze therapie is nog redelijk onbeken...

Lees meer
Blog nieuwe heup of knie

Wat je wilt weten als je een nieuwe heup of knie krijgt

Zowel het heup- als kniegewricht bestaat uit twee botten die precies op elkaar passen. Deze kunnen soepel langs elkaar bewegen door het kraakbee...

Lees meer
recept avocado toast

Recept: 3x avocadotoast

Als er één lunchgerecht is wat de afgelopen jaren populair is geworden dan is het de avocadotoast. In veel lunchtentjes vind je een variatie op ...

Lees meer
blog voeding herstel

Deze voeding helpt bij het versnellen van herstel

Dat gezonde voeding belangrijk is weten we allemaal. Het helpt om je energiek te voelen en fit te blijven. Het is dan ook niet gek dat voeding k...

Lees meer
Lage rugklachten Blog

Belangrijk om te doen bij acute lage rugklachten

Velen van ons hebben er ongetwijfeld wel eens last van: lage rugklachten. Deze ontstaan soms zonder aanleiding en kunnen veel pijn geven en je d...

Lees meer