Programma's pijn lichaam


Bepaalde aandoeningen of ziekten hebben effect op het bewegend functioneren van het gehele lichaam. Neurologische ziekten zoals de ziekte van Parkinson of dementie kunnen veel beperkingen geven in het dagelijks leven.

Ook diabetes of COPD behoren tot ziekten, waarbij een benadering van het totaal functioneren van het lichaam meegenomen wordt. Coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen, beweeglijkheid of motorische problemen zijn onderdelen die per ziekte of aandoening verschillend kunnen zijn en een specifieke aanpak vereisen.

Wat is COPD?

COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (chronische obstructieve longziekte). Je hebt moeite met ademhalen omdat de longen beschadigd zijn. De longen kunnen daardoor moeilijker zuurstof opnemen waardoor het lastiger wordt lichamelijke inspanningen te kunnen leveren. Lees meer over COPD op onze pagina: Wat is COPD? of lees ons E-book over COPD.

De Fysioclub

Bij De Fysioclub werken therapeuten die gespecialiseerd zijn in het behandelen van verschillende ziekten en aandoeningen. Een persoonlijk afgestemd oefenprogramma zal achteruitgang van het bewegend functioneren afremmen of verbeteren. De therapeut zal in kaart brengen waar jouw hulpvraag ligt en het oefenprogramma daarop afstemmen.

E-books

E-book Beter worden, Gezond blijven

Naast alle specialisaties die De Fysioclub in huis heeft om je te helpen ‘beter worden’, zijn onze therapeuten continu bezig om de behandeling e...

Lees meer

E-book Ergotherapie

Ergotherapie is een paramedisch beroep, dat zich richt op mensen met lichamelijk of psychische (mentale) problemen en daarvan beperkingen onderv...

Lees meer

E-book COPD, Chronic Obstuctive Pulmonary Disease

Door beschadiging van de longen kunnen de longen moeilijker zuurstof opnemen. Hierdoor wordt het lastiger om lichamelijke inspanning te kunnen l...

Lees meer

E-book Fit en klachtenvrij tijdens en na de zwangerschap

Er treden gedurende de zwangerschap veel lichamelijke veranderingen op. Onder invloed van hormonen zullen de banden van de gewrichten verweken e...

Lees meer

E-book Functionele training ouderen

Functionele Training Ouderen is een training voor ouderen vanaf 70 jaar, die aan een goede conditie willen werken. Het is een preventief trainin...

Lees meer

E-book Algemene informatie voeding

Er zijn koolhydraten die snel afgebroken worden in de spijsvertering en waarbij de glucose snel in de bloedbaan afgegeven wordt. Je spreekt dan ...

Lees meer

E-book Voeding deel 2: Water

Water is de belangrijkste voedingsstof voor de vitale functies van het lichaam. Water(H2O) transporteert voedingsstoffen en gassen binnen ons li...

Lees meer

E-book Voeding deel 1: Energie en herstel

We weten allemaal dat beweging goed voor je is. Je wordt er fitter van, voelt je energieker en helpt je gezondheid te verbeteren en aandoeningen...

Lees meer

Nieuws

Wat te doen bij etalagebenen? Looptraining en advies

Mensen met etalagebenen hebben last van een krampende pijn in hun benen. Dit ervaren ze met name wanneer ze een flink eind hebben gelopen. Houde...

Lees meer

Hoe kun je blijven werken ondanks jouw klachten?

Werk je op een kantoor en ervaar je bijna dagelijks lichamelijke klachten? Dan kan dit heel vervelend zijn. Of het nu gaat om terugkerende klach...

Lees meer

Valpreventie voor senioren: 5 tips

Als iemand een beetje op leeftijd is, kan een val veel meer gevolgen hebben dan wanneer diegene jong is. Wanneer een oudere bij een val een Lees meer

Kinderen met ziektes van volwassenen: hoe kan dat?

Steeds meer kinderen kampen met ziektes die eigenlijk alleen voor horen te komen bij volwassenen. Zo komen artsen steeds vaker kinderen tegen me...

Lees meer
Blog - zijn we te moe om gezonder te leven

Zijn we te moe om gezonder te leven?

In onze maatschappij komt er steeds meer aandacht voor gezond leven. Toegevoegde suikers worden uit producten gehaald, beweging wordt gestimulee...

Lees meer

Voorkomen van blessures: belasting versus belastbaarheid

Helaas hebben veel mensen regelmatig last van een blessure. Er wordt dan natuurlijk altijd gekeken naar de oorzaak ervan. In de meeste gevallen ...

Lees meer
Blog - Oorzaken van hardloopblessures

De oorzaken van hardloopblessures

Hardlopen is heerlijk! Het is goedkoop, lekker in de buitenlucht, zorgt voor een goede dosis lichaamsbeweging en verbetert je conditie in korte ...

Lees meer

Wat is de beste houding achter de computer?

Een groot deel van ons zit dagelijks achter de computer. Voornamelijk om te werken maar tegenwoordig ook om televisie te kijken, een reis te boe...

Lees meer

Een tennisarm terwijl je niet tennist? Het kan!

De naam doet het al vermoeden: je kunt last krijgen van een tennisarm wanneer je teveel tennist. Het herhaaldelijk maken van dezelfde beweging, ...

Lees meer

De trainingsopbouw na een knieblessure

Wanneer je last hebt van een knieblessure wil je natuurlijk zo snel mogelijk weer je activiteiten kunnen hervatten. Zodra het herstelproces ver ...

Lees meer