Behandeling slijmbeursontsteking in de schouder – Fysioclub

Wat is een slijmbeursontsteking in de schouder?

Een slijmbeursontsteking in de schouder, ook wel bursitis genoemd, is een ontsteking van de slijmbeurs. Dit kleine zakje met vloeistof zorgt normaal gesproken voor een soepele beweging tussen spieren en botten. Wanneer de slijmbeurs geïrriteerd raakt door overbelasting of een blessure, kan deze ontstoken raken en klachten veroorzaken.

Mogelijke oorzaken zijn

• Overbelasting door herhaalde bewegingen
• Langdurige druk op de schouder, zoals bij werk of sport
• Schouderblessures of vallen
• Ontstekingsziekten zoals reuma
• Spierzwakte of verkeerde houding

Symptomen van een slijmbeursontsteking in de schouder

Bij een slijmbeursontsteking in de schouder kunnen de volgende symptomen optreden:

• Pijn aan de boven- of buitenkant van de schouder
• Bewegingsbeperking, vooral bij heffen van de arm
• Een zeurend gevoel dat verergert bij inspanning
• Krachtverlies in de schouder en arm
• Nachtelijke pijn, vooral bij liggen op de aangedane schouder

Wanneer de klachten langer aanhouden of erger worden, is behandeling door een fysiotherapeut aan te raden.

Veel gestelde vragen over slijmbeursontsteking in de schouder

1. Hoe lang duurt het herstel van een slijmbeursontsteking in de schouder?

• Dit varieert per persoon, maar gemiddeld duurt herstel tussen 6 en 12 weken.
• Met fysiotherapie kan de hersteltijd worden verkort.

2. Kan een slijmbeursontsteking vanzelf overgaan?

• In sommige gevallen verbeteren de klachten met rust en oefeningen.
• Professionele begeleiding helpt om het herstelproces te versnellen.

3. Moet ik mijn schouder helemaal ontlasten?

• Nee, volledige rust kan juist stijfheid veroorzaken.
• Lichte bewegingen en gerichte oefeningen ondersteunen het herstel.

4. Wordt fysiotherapie voor een slijmbeursontsteking vergoed?

• Dit hangt af van je zorgverzekering en polisvoorwaarden.
• Neem contact op met je verzekeraar of De Fysioclub voor advies.

5. Kan ik blijven sporten met een slijmbeursontsteking?

• Sporten is mogelijk, maar het is belangrijk de belasting aan te passen.
• Vermijd bewegingen die pijn veroorzaken of de ontsteking verergeren.

Wat kun je zelf doen bij een slijmbeursontsteking in de schouder?

• Verminder belasting door herhaalde of zware bewegingen te vermijden.
• Pas je houding aan om overbelasting te voorkomen.
• Doe lichte oefeningen om de mobiliteit te behouden.
• Gebruik koeling bij acute pijn en warmte bij langdurige klachten.
• Raadpleeg een fysiotherapeut voor een gericht behandelplan.

Fysiotherapie en Behandeling van een slijmbeursontsteking in de schouder bij De Fysioclub

Bij De Fysioclub bieden we een effectieve behandeling om de klachten te verlichten en de oorzaak van de ontsteking aan te pakken. Onze aanpak bestaat uit:

• Fysiotherapie en oefentherapie om mobiliteit en spierkracht te verbeteren.
• Manuele therapie en dry needling om spierspanning te verminderen.
• Echografie en EPTE-therapie voor een nauwkeurige diagnose en behandeling.
• Medische fitness om de belastbaarheid van de schouder op te bouwen.
• Persoonlijke coaching om herhaling van klachten te voorkomen.

Met een op maat gemaakt behandelplan zorgen onze schouderspecialisten voor een optimaal herstel.

Waarom kiezen voor De Fysioclub?

• Deskundige fysiotherapeuten gespecialiseerd in schouderklachten
• Innovatieve behandeltechnieken zoals EPTE en echografie
• Persoonlijke begeleiding en maatwerkbehandelingen
• Samenwerking met orthopedisch specialisten en sportartsen
• Moderne faciliteiten en uitgebreide revalidatiemogelijkheden

Afspraak maken

Plan een afspraak voor behandeling van een slijmbeursontsteking in de schouder óf andere schouderaandoening op één van de volgende locaties:

• Deurne
• Geldrop
• Gemert
• Helmond – Braakse Bosdijk
• Helmond – Campus De Braak
• Helmond – Kromme steenweg
• Mierlo – Gezondheidsplein Mierlo
• Mierlo – Knie-, en Sport expertisecentrum
• Nederweert
• Amersfoort

Bel: 085 – 048 54 30
Online afspraak maken: www.fysioclub.nl/contact/