Behandeling Schouderluxatie – De Fysioclub

Wat is een schouderluxatie?

Een schouderluxatie ontstaat wanneer de schouderkop uit de kom schiet. Dit kan gebeuren door een val, plotselinge beweging of contact tijdens sport. De schouder is een van de meest beweeglijke gewrichten van het lichaam en daardoor ook gevoelig voor ontwrichting.

Oorzaken van een schouderluxatie

• Direct trauma, zoals een val op de uitgestrekte arm
• Overmatige belasting bij sporters, vooral in contactsporten
• Slappe gewrichtsbanden of aangeboren instabiliteit
• Eerdere schouderluxaties die het gewricht verzwakken

Symptomen van een schouderluxatie

Een ontwrichte schouder gaat gepaard met duidelijke klachten, zoals:

• Ernstige schouderpijn, vooral direct na de luxatie
• Bewegingsbeperking, het niet kunnen bewegen van de arm
• Zichtbare afwijking van de schouder (de kop zit niet meer op zijn plek)
• Zwelling en blauwe plekken rondom het schoudergewricht
• Tintelingen of gevoelloosheid in de arm en hand als zenuwen bekneld raken

Zodra de schouder is teruggeplaatst, kan fysiotherapie helpen bij het herstel en voorkomen van nieuwe luxaties.

Veel gestelde vragen over schouderluxatie

1. Hoe lang duurt het herstel na een schouderluxatie?

• De hersteltijd verschilt per persoon, maar duurt gemiddeld 6 tot 12 weken.
• Bij terugkerende luxaties kan langdurige fysiotherapie nodig zijn.

2. Kan een schouderluxatie vanzelf genezen?

• Nee, een ontwrichte schouder moet altijd teruggezet worden door een medisch specialist.
• Fysiotherapie helpt daarna om de schouder stabieler en sterker te maken.

3. Is een operatie nodig bij een schouderluxatie?

• Bij frequente luxaties kan een operatie nodig zijn om de gewrichtsbanden te versterken.
• Fysiotherapie is vaak de eerste stap om een operatie te voorkomen.

4. Kan ik na een schouderluxatie blijven sporten?

• Ja, maar het is belangrijk om gecontroleerd te trainen en de belasting geleidelijk op te bouwen.
• Contact- en werpsporten kunnen een hoger risico geven op nieuwe luxaties.

5. Wordt fysiotherapie bij schouderluxatie vergoed?

• Dit hangt af van je zorgverzekering en aanvullende pakketten.
• Neem contact op met je zorgverzekeraar of De Fysioclub voor advies.

Wat kun je zelf doen bij een schouderluxatie?

• Geef je schouder voldoende rust in de eerste weken na de luxatie.
• Voer stabiliserende oefeningen uit onder begeleiding van een fysiotherapeut.
• Vermijd plotselinge, belastende bewegingen zoals bovenhandse activiteiten.
• Draag indien nodig een sling om de schouder tijdelijk te ontlasten.
• Blijf in beweging, maar bouw dit geleidelijk op om stijfheid te voorkomen.

Fysiotherapie en behandeling van een schouderluxatie bij De Fysioclub

Bij De Fysioclub bieden we gespecialiseerde fysiotherapie om het herstel na een schouderluxatie optimaal te begeleiden. Onze aanpak bestaat uit:

• Fysiotherapie en oefentherapie om de stabiliteit en kracht van de schouder te verbeteren.
• Manuele therapie om de mobiliteit van de schouder op een veilige manier te herstellen.
• Gerichte kracht- en coördinatietraining om herhaling van luxaties te voorkomen.
• Sportrevalidatie voor sporters die veilig terug willen keren naar hun sport.
• Persoonlijke begeleiding om de juiste oefeningen en technieken aan te leren.

Onze fysiotherapeuten werken samen met orthopedische specialisten en sportartsen om de best mogelijke zorg te bieden.

Waarom kiezen voor De Fysioclub?

• Ervaren schouderspecialisten met expertise in instabiliteitsklachten
• Behandeltrajecten op maat, gericht op functioneel herstel
• Gebruik van moderne behandeltechnieken en oefenprogramma’s
• Samenwerking met specialisten voor een multidisciplinaire aanpak
• Korte wachttijden en persoonlijke begeleiding

Afspraak maken

Plan een afspraak voor behandeling van een schouderluxatie óf andere schouderaandoening op één van de volgende locaties:

• Deurne
• Geldrop
• Gemert
• Helmond – Braakse Bosdijk
• Helmond – Campus De Braak
• Helmond – Kromme steenweg
• Mierlo – Gezondheidsplein Mierlo
• Mierlo – Knie-, en Sport expertisecentrum
• Nederweert
• Amersfoort

Bel: 085 – 048 54 30
Online afspraak maken: www.fysioclub.nl/contact/