Behandeling Rotator cuff letsel – De Fysioclub
Rotator cuff letsel kan leiden tot pijn en krachtverlies in de schouder, waardoor dagelijkse activiteiten lastig worden. Bij De Fysioclub helpen onze schouderspecialisten je met een effectieve fysiotherapeutische behandeling en revalidatie. Met een persoonlijk behandelplan werk je aan herstel en stabiliteit. Plan een afspraak en werk aan een pijnvrije schouder.
Wat is een rotator cuff letsel?
De rotator cuff is een groep spieren en pezen die de schouder stabiliseren en beweging mogelijk maken. Bij letsel aan deze structuren kunnen pijn, bewegingsbeperkingen en krachtverlies ontstaan. Dit kan acuut door een val of langdurig door overbelasting of slijtage.
Oorzaken van rotator cuff letsel:
- Overbelasting door herhaalde bewegingen
- Slijtage door ouderdom of artrose
- Acute scheuring door een val of plotselinge kracht
- Slechte houding of verkeerde bewegingspatronen
Symptomen
Veelvoorkomende klachten bij een rotator cuff blessure zijn:
- Schouderpijn, vooral bij bewegen of in rust
- Moeite met heffen van de arm of achter de rug reiken
- Krachtverlies, waardoor tillen en grijpen moeilijker wordt
- Klikkend of knarsend gevoel bij bewegen van de schouder
- Pijn ‘s nachts, vooral bij liggen op de aangedane schouder
Bij aanhoudende klachten is een fysiotherapeutische behandeling aanbevolen.
Veel gestelde vragen
1. Hoe lang duurt het herstel van een rotator cuff blessure?
- Dit varieert van enkele weken tot maanden, afhankelijk van de ernst van de schade.
- Fysiotherapie versnelt het herstel en helpt recidieven te voorkomen.
2. Kan een rotator cuff letsel vanzelf genezen?
- Kleine irritaties kunnen verbeteren met rust en oefeningen.
- Bij een scheuring is gespecialiseerde behandeling of soms een operatie nodig.
3. Is fysiotherapie effectief bij rotator cuff letsel?
- Ja, fysiotherapie helpt de mobiliteit en kracht van de schouder te herstellen.
- Behandelingen kunnen bestaan uit oefentherapie, mobilisaties en spierversterking.
4. Wordt fysiotherapie voor rotator cuff letsel vergoed?
- Dit hangt af van je zorgverzekering en aanvullende pakketten.
- Neem contact op met je verzekeraar of De Fysioclub voor meer informatie.
5. Kan ik blijven sporten met een rotator cuff blessure?
- Sporten is mogelijk, maar pas de belasting en techniek aan.
- Fysiotherapie helpt met herstelgerichte oefeningen en preventie.
Wat kun je zelf doen bij een rotator cuff letsel?
- Pas je houding aan en vermijd verkeerde schouderbelasting.
- Doe oefeningen om de schouder te versterken en stabiliseren.
- Gebruik koude- of warmtetherapie om pijn te verlichten.
- Vermijd zware belasting en herhaalde bewegingen.
- Raadpleeg een fysiotherapeut voor een gericht behandelplan.
Fysiotherapie en behandeling van rotator cuff letsel bij De Fysioclub
Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten bieden een gerichte aanpak om je herstel te bevorderen:
- Fysiotherapie en oefentherapie om de schouderfunctie te verbeteren.
- Manuele therapie om de beweeglijkheid van het gewricht te optimaliseren.
- Echografie en EPTE-therapie voor een nauwkeurige diagnose en gerichte behandeling.
- Medische fitness om kracht en stabiliteit op te bouwen.
- Persoonlijke begeleiding en preventieve adviezen om herhaling te voorkomen.
Met onze expertise en persoonlijke aanpak zorgen we voor een duurzaam herstel.
Waarom kiezen voor De Fysioclub?
- Specialisten in schouderklachten en sportblessures
- Moderne behandeltechnieken zoals EPTE en echografie
- Persoonlijk behandelplan en revalidatie op maat
- Samenwerking met orthopedisch specialisten en sportartsen
- Medische fitness voor duurzame verbetering van de schouderfunctie
Afspraak maken
Plan een afspraak voor behandeling van een rotator cuff letsel óf andere schouderaandoening op één van de volgende locaties:
- Deurne
- Geldrop
- Gemert
- Helmond – Braakse Bosdijk
- Helmond – Campus De Braak
- Helmond – Kromme steenweg
- Mierlo – Gezondheidsplein Mierlo
- Mierlo – Knie-, en Sport expertisecentrum
- Nederweert
- Amersfoort
Bel: 085 – 048 54 30
Online afspraak maken: www.fysioclub.nl/contact/
