Behandeling Impingement syndroom – De Fysioclub

Wat is het impingement syndroom?

Het impingement syndroom, ook wel schouderinklemming of schouder impingement genoemd, ontstaat wanneer pezen of slijmbeurzen bekneld raken in het schoudergewricht. Dit zorgt voor irritatie, ontstekingen en uiteindelijk pijn en beperkte bewegingsvrijheid.

Oorzaken kunnen zijn

• Overbelasting door herhaalde bewegingen
• Slechte houding of spierzwakte
• Schouderblessures of valpartijen
• Veroudering of slijtage van gewrichtsstructuren

Symptomen van het impingement syndroom

Veelvoorkomende klachten bij een schouderinklemming zijn:

• Pijn bij heffen van de arm of boven het hoofd werken
• Zeurende pijn in de schouder, soms uitstralend naar de bovenarm
• Bewegingsbeperkingen, vooral bij zijwaarts of achterwaarts bewegen
• Krachtverlies, waardoor tillen lastiger wordt
• Nachtelijke pijn, vooral bij liggen op de aangedane schouder

Wanneer deze klachten langer aanhouden, is behandeling door een fysiotherapeut aanbevolen.

Veel gestelde vragen over het impingement syndroom

1. Hoe lang duurt het herstel van een impingement syndroom?

• Dit hangt af van de ernst van de klacht en de behandelmethode.
• Gemiddeld duurt het herstel tussen 6 en 12 weken.

2. Kan een impingement syndroom vanzelf genezen?

• Soms verminderen de klachten met rust en oefeningen.
• Fysiotherapie helpt om het herstel te versnellen en herhaling te voorkomen.

3. Moet ik mijn schouder volledig ontlasten?

• Nee, volledige rust kan leiden tot stijfheid.
• Lichte bewegingen en gerichte oefeningen ondersteunen het herstel.

4. Wordt fysiotherapie bij een impingement syndroom vergoed?

• Dit hangt af van je zorgverzekering en aanvullende pakketten.
• Neem contact op met je verzekeraar of De Fysioclub voor advies.

5. Kan ik blijven sporten met een impingement syndroom?

• Dit kan, maar het is belangrijk de belasting aan te passen.
• Vermijd bewegingen die de pijn verergeren en pas je techniek aan.

Wat kun je zelf doen bij een impingement syndroom?

• Pas je houding aan om onnodige druk op de schouder te voorkomen.
• Voer gerichte oefeningen uit om de schouderspieren te versterken.
• Gebruik warmte of koude therapie om pijn en ontsteking te verminderen.
• Vermijd zware belasting en plotselinge, herhaalde bewegingen.
• Raadpleeg een fysiotherapeut voor een gericht behandelplan.

Fysiotherapie en behandeling van het impingement syndroom bij De Fysioclub

Bij De Fysioclub bieden we een effectieve behandeling om de klachten te verminderen en herhaling te voorkomen. Onze aanpak bestaat uit:

• Fysiotherapie en oefentherapie om de stabiliteit en kracht van de schouder te verbeteren.
• Manuele therapie om de beweeglijkheid van het gewricht te optimaliseren.
• Echografie en EPTE-therapie voor een nauwkeurige diagnose en gerichte behandeling.
• Medische fitness om de belastbaarheid van de schouder op te bouwen.
• Persoonlijke begeleiding en preventieadvies om klachten in de toekomst te voorkomen.

Met een combinatie van therapie, oefeningen en de juiste begeleiding zorgen onze schouderspecialisten voor een optimaal herstel.

Waarom kiezen voor De Fysioclub?

• Schouderspecialisten met jarenlange ervaring in behandeling van impingement
• Moderne behandeltechnieken zoals EPTE en echografie
• Persoonlijke begeleiding en een op maat gemaakt behandelplan
• Samenwerking met orthopedisch specialisten en sportartsen
• Uitgebreide revalidatiemogelijkheden en medische fitness

Afspraak maken

Plan een afspraak voor behandeling van een impingement syndroom óf andere schouderaandoening op één van de volgende locaties:

• Deurne
• Geldrop
• Gemert
• Helmond – Braakse Bosdijk
• Helmond – Campus De Braak
• Helmond – Kromme steenweg
• Mierlo – Gezondheidsplein Mierlo
• Mierlo – Knie-, en Sport expertisecentrum
• Nederweert
• Amersfoort

Bel: 085 – 048 54 30
Online afspraak maken: www.fysioclub.nl/contact/