Waarom overmatig sporten onverstandig is - De Fysioclub

Waarom overmatig sporten onverstandig is

Teveel sporten is niet zo gezond. Je lichaam kan namelijk overtraind raken. In deze blog vertellen we er meer over en leggen we uit waarom rust net...
Lees meer
Beste ouderen; eet en beweeg jezelf sterk! - De Fysioclub

Beste ouderen; eet en beweeg jezelf sterk!

Hoe kan je invloed hebben op fitter en sterker oud worden? Dat is een belangrijke vraag in fysiek functioneren.
Lees meer
Last van spanningshoofdpijn Dit kun je doen! - De Fysioclub

Last van spanningshoofdpijn? Dit kun je doen!

Heb jij wel eens last van aanhoudende spanningshoofdpijn? In deze blog vertellen we wat je tegen deze hoofdpijn kunt doen.
Lees meer
Sportblessures hoe voorkom en behandel je ze - Fysioclub

Sportblessures: hoe voorkom en behandel je ze?

In deze blog vertellen wij je over het ontstaan van sportblessures en geven wij tips over hoe je een sportblessure kan voorkomen én behandelen.
Lees meer
Obesitas bij kinderen en volwassenen is een grote uitdaging - Fysioclub

Obesitas bij kinderen en volwassen is een grote uitdaging

In de afgelopen jaren is het aantal kinderen met obesitas flink toegenomen. Het zorgt vaak ook voor obesitas op latere leeftijd en kan daarom be...

Lees meer
Wat te doen bij knieklachten - De Fysioclub

Wat te doen bij knieklachten?

Knieklachten heb je in allerlei soorten en maten en kunnen bij iedereen voorkomen. De klachten aan de knie ontstaan vaak na een val of als gevolg v...
Lees meer
Wat is een peesblessure en hoe behandel je deze - De Fysioclub

Wat is een peesblessure en hoe behandel je deze?

Een van de meest voorkomende blessures die voorkomen bij fitness en hardlopen, is de peesblessure. Het is van belang de blessure op tijd te sign...

Lees meer
Tips en adviezen bij het hardlopen - De Fysioclub

Tips en adviezen bij het hardlopen

Ben je aan het trainen voor een hardloopwedstrijd of een beginnend hardloper? Lees dan snel verder! Op deze pagina geven wij al onze tips en adv...

Lees meer
Alles wat je moet weten over een nieuwe heup - De Fysioclub

Alles wat je moet weten over een nieuwe heup

Jaarlijks krijgen zo’n 25.000 mensen in Nederland een nieuwe heup. Deze mensen lopen vaak al voor langere tijd met heupklachten...

Lees meer
Het voorkomen en herstellen van een verstuikte enkel - De Fysioclub

Het voorkomen en herstellen van een verstuikte enkel

Het is je vast wel eens overkomen, het verstuiken van je enkel. Een ongeluk zit in een klein ho...
Lees meer

De Fysioclub gebruikt naast functionele cookies ook cookies om te werken met onze livechat. Wanneer je optimaal gebruik wilt maken van onze diensten raden we je aan deze cookies toe te laten, dit kun je doen door het vinkje hiernaast aan te vinken en op akkoord te klikken. Wanneer je dit vinkje niet aanvinkt zullen we alleen de functionele cookies plaatsen. Meer informatie.

Akkoord