Nekklachten door artrose? De Fysioclub helpt
Artrose in de nek kan zorgen voor stijfheid, pijn en bewegingsbeperking, wat je dagelijks functioneren belemmert. De Fysioclub biedt gespecialiseerde fysiotherapie om klachten te verminderen en de mobiliteit te verbeteren. Met een persoonlijke aanpak helpen onze nekspecialisten je om beter te bewegen en pijn te verlichten. Maak nu een afspraak en ontdek hoe wij je kunnen ondersteunen.
Wat is artrose in de nek?
Artrose, ook wel slijtage genoemd, is een veelvoorkomende aandoening waarbij het kraakbeen tussen de nekwervels dunner wordt. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en een verminderde beweeglijkheid. Naarmate de artrose vordert, kunnen botuitsteeksels (osteofyten) ontstaan, wat extra druk op zenuwen en spieren veroorzaakt.
Symptomen van nekartrose
Mensen met artrose in de nek ervaren vaak:
- Pijn en stijfheid in de nek, vooral in de ochtend
- Beperkte bewegingsvrijheid bij draaien of buigen
- Pijn die uitstraalt naar schouders, armen en soms de handen
- Kraak- of schuurgeluiden bij bewegen
- Hoofdpijn en een zwaar gevoel in het hoofd
- Gevoelloosheid of tintelingen in de armen door zenuwirritatie
Veel gestelde vragen bij nekklachten door artrose
Kan fysiotherapie helpen bij nekartrose?
- Ja, fysiotherapie kan helpen om de spieren rond de nek te versterken, de beweeglijkheid te verbeteren en pijn te verminderen.
Is nekartrose te genezen?
- Nee, artrose is een chronische aandoening, maar met de juiste behandeling kunnen klachten aanzienlijk verminderd worden.
Welke oefeningen zijn goed bij nekartrose?
- Zachte rekoefeningen, houdingscorrectie en spierversterkende oefeningen helpen om de nek soepel en sterk te houden.
Wat is beter: rust of bewegen bij nekartrose?
- Bewegen is essentieel. Te veel rust kan de klachten verergeren, terwijl gecontroleerde beweging juist helpt om stijfheid en pijn te verminderen.
Wanneer moet ik een fysiotherapeut inschakelen?
- Als je dagelijkse activiteiten worden beperkt door nekklachten of als de pijn toeneemt, is een fysiotherapeut de juiste keuze.
Wat kun je zelf doen bij nekklachten door artrose?
- Zorg voor een goede houding om overbelasting te voorkomen
- Doe regelmatig lichte rekoefeningen om de nek soepel te houden
- Gebruik warmte- of koudetherapie om pijn en spierspanning te verminderen
- Wissel beweging en rustmomenten af gedurende de dag
- Vermijd langdurig werken in dezelfde houding, bijvoorbeeld achter een beeldscherm
Fysiotherapie en behandeling van nekartrose bij De Fysioclub
De Fysioclub biedt een persoonlijke en effectieve aanpak om de klachten van nekartrose te verlichten. Onze specialisten maken gebruik van diverse therapieën, waaronder:
- Fysiotherapie: Gericht op pijnverlichting en verbetering van de mobiliteit
- Manuele therapie: Om gewrichtsbewegingen te optimaliseren en de beweeglijkheid te verbeteren
- Medische fitness: Op maat gemaakte oefeningen om de nekspieren te versterken
- Dry needling: Verminderen van spierspanning en pijnpunten in de nek
- Leefstijlcoaching: Advies over houding, beweging en belasting in het dagelijks leven
Waarom kiezen voor De Fysioclub bij nekklachten door artrose?
- Ervaren specialisten in nekklachten en artrosebehandelingen
- Multidisciplinaire samenwerking met manueel therapeuten en ergotherapeuten
- Gebruik van moderne behandeltechnieken en apparatuur
- Persoonlijke en betrokken aanpak op maat
- Korte wachttijden en snelle behandeling
Plan een afspraak voor behandeling van artrose in de nek op één van de volgende locaties:
- Deurne
- Geldrop
- Gemert
- Helmond – Braakse Bosdijk
- Helmond – Campus De Braak
- Helmond – Kromme steenweg
- Mierlo – Gezondheidsplein Mierlo
- Mierlo – Knie-, en Sport expertisecentrum
- Nederweert
- Amersfoort
Bel 085 – 048 54 30 of maak online een afspraak via www.fysioclub.nl/contact.
