MTC Coaching

Psycholoog Amersfoort

Wanneer u bij MTC werkt aan uw fysieke gezondheid, kan naar voren komen dat uw klachten niet alleen een fysieke oorzaak hebben. Veel klachten bestrijken een ‘grijs’ gebied. Hoewel u een fysieke klacht heeft, kan deze (mede) ontstaan of in stand worden gehouden door psychische oorzaken. Nek- en rugklachten, hoofdpijn en buikpijn zijn hiervan bekende voorbeelden. Een psycholoog helpt u mee te zoeken naar de oorzaken van de klachten en denkt mee over hoe deze zijn aan te pakken. Ook kan het zijn dat u in uw dagelijks leven stress ervaart, zich zowel fysiek als mentaal uitgeput voelt of er iets heel anders is dat u sterk bezighoudt. U kunt het gevoel hebben dat u in kringetjes ronddraait of ergens niet uitkomt. U weet gewoon niet hoe u de situatie ‘te lijf’ moet gaan. Dan kan een psycholoog u helpen zaken weer op de rit te zetten.

Psychologische begeleiding kan veel doelen hebben:

  • Leren omgaan met lichamelijke klachten of (tijdelijke) beperkingen
  • Zicht krijgen op eigen gedrag en de gevolgen hiervan
  • Eigen grenzen leren kennen
  • Minder gaan piekeren
  • Je gevoelens van onzekerheid aanpakken
  • Structuur aanbrengen als je leven ‘in de war’ is
  • Balans (her)vinden tussen werk- en privé
  • Effectief leren omgaan met eisen die je werkomgeving aan je stelt

De wijze waarop de begeleiding vorm wordt gegeven is afhankelijk van de persoon en zijn of haar vraag. Soms kunnen inzicht gevende gesprekken u weer op weg helpen, in andere gevallen heeft u meer aan praktische, oplossingsgerichte begeleiding.

Wilt u weten wat MTC voor u kan betekenen op het gebied van psychologische begeleiding, neem dan contact met ons op voor het maken van een afspraak, of lees meer over gezond blijven. Of download hier de informatie leaflet MTC Psychologische Begeleiding