Hardloopclinic voor KiKa

Ben jij nieuwsgierig naar nieuwe inzichten over looptechniek? Wat het verband is tussen jouw loopstijl en spierkracht in relatie tot loopefficiëntie en blessurevrij blijven? Wil je onze visie horen én het zelf ervaren, misschien zelfs op de testmodellen van het revolutionaire running merk On-running? Het maakt dan niet uit of je beginnende loper bent of ervaren rot: je bent deze middag van harte welkom!

Zaterdagmiddag 8 februari organiseert MTC de Fysioclub in samenwerking met Runnersworld Amersfoort een hardloopclinic.

Het programma deze middag bestaat uit 3 onderdelen:

  • Sjors Uitermark, manueel therapeut van De Fysioclub, gaat in op blessurepreventie op basis van krachtraining.
  • JanWillem Nieboer, looptrainer en hardloopondernemer, neemt je mee rondom je loopstijl en looptechniek.
  • Nienke Morren, loopt als ambassadrice van KiKa op 1 maart de marathon van Tokio, geeft een korte (interval) loopclinic.

Inschrijven is nodig en de kosten hiervoor zijn €10,-. De opbrengst van deze clinic gaat 98,2% naar Stichting Kinderen Kankervrij; we betalen alleen € 0,28 per transactie aan Ideal-kosten. Nienke Morren is ambassadrice van dit goede doel en zal hiervoor op zondag 1 maart 2020 de marathon van Tokyo lopen. JanWillem Nieboer van Runnersworld Amersfoort en Sjors Uitermark van De Fysioclub steunen Nienke en KiKa door hun kennis en ervaring te delen.

Programma:

Locatie: MTC de Fysioclub, Databankweg 2a, Amersfoort

  • 13.30 – 14.00 uur – Ontvangst en inloop. Mogelijkheid om alvast een paar On-running schoenen aan te trekken.
  • 14.00 – 14.05 uur – Welkomstwoord
  • 14.05 – 14.25 uur – Workshop 1: Blessurepreventie op basis van krachttraining
  • 14.30 – 14.55 uur – Workshop 2: Loopstijl of Looptechniek
  • 15.00 – 15.25 uur – Workshop 3: Looptraining
  • 15.25 – 15.45 uur – Afsluiting met mogelijkheid tot vragen stellen

De workshops zijn dus actief en vinden indien het weer het toelaat buiten plaats. Dus pas je kleding daar op aan!

Interesse? Schrijf je nu in via deze link! Wacht niet te lang ivm het maximale deelnemersaantal. Inschrijven vóór 3 februari.