Behandeling van Osgood-Schlatter bij De Fysioclub

Wat is Osgood-Schlatter?

Osgood-Schlatter is een aandoening die voorkomt bij jongeren tussen de 8 en 16 jaar en wordt veroorzaakt door overbelasting van de kniepeesaanhechting op het scheenbeen. Tijdens een groeispurt zijn de botten, spieren en pezen nog in ontwikkeling, waardoor de aanhechting van de kniepees overbelast kan raken. Dit komt vooral voor bij sporters die veel springen, rennen of draaien, zoals voetballers, turners en basketballers.

De klachten verdwijnen vaak na de groeifase, maar kunnen zonder behandeling langdurig hinderlijk blijven en sportprestaties beïnvloeden.

Oorzaken

Osgood-Schlatter wordt veroorzaakt door:

• Snelle groei van botten en pezen tijdens de puberteit
• Intensieve sporten zoals voetbal, basketbal of turnen
• Overbelasting door herhaalde trekkrachten op de kniepees
• Onvoldoende spierkracht of flexibiliteit in de bovenbeenspieren
• Een afwijkende stand van de benen of een verkeerde looptechniek

Symptomen

Veelvoorkomende klachten bij Osgood-Schlatter zijn:

• Pijn onder de knieschijf bij inspanning
• Zwelling of een bult op de kniepeesaanhechting
• Stijfheid en beperkte bewegingsvrijheid in de knie
• Pijn bij knielen, traplopen of intensief sporten
• Gevoeligheid bij druk op het scheenbeen

Veel gestelde vragen over Osgood-Schlatter

1. Hoe wordt Osgood-Schlatter vastgesteld?

• De fysiotherapeut onderzoekt de knie en beoordeelt de klachten.
• In sommige gevallen wordt een echo of röntgenfoto ingezet.

2. Hoe lang duurt het herstel van Osgood-Schlatter?

• Dit verschilt per persoon, maar meestal verminderen de klachten na enkele maanden.
• Een juiste behandeling helpt om sneller klachtenvrij te zijn.

3. Kan ik blijven sporten met Osgood-Schlatter?

• Matiging van belasting is nodig, maar complete rust is vaak niet noodzakelijk.
• Onze fysiotherapeuten helpen bij een aangepast trainingsprogramma.

4. Zijn er oefeningen die ik zelf kan doen?

• Ja, gerichte oefeningen kunnen helpen om de spieren rondom de knie te versterken.
• Rek- en krachtoefeningen onder begeleiding van een fysiotherapeut zijn effectief.

5. Wordt fysiotherapie voor Osgood-Schlatter vergoed?

• Afhankelijk van je zorgverzekering wordt fysiotherapie gedeeltelijk of volledig vergoed.
• Controleer je polis of vraag het na bij je fysiotherapeut.

Wat kun je zelf doen bij Osgood-Schlatter?

• Rust nemen en belasting verminderen bij pijnklachten
• IJscompressie toepassen om zwelling te verminderen
• Spierversterkende oefeningen voor bovenbeenspieren uitvoeren
• Een goede warming-up en cooling-down toepassen bij sportactiviteiten
• Juiste schoenen dragen met voldoende demping en stabiliteit

Fysiotherapie en behandeling van Osgood-Schlatter bij De Fysioclub

Bij De Fysioclub werken we met een op maat gemaakt behandelplan om de belasting op de kniepees te verminderen en de spieren rondom de knie te versterken. Onze aanpak omvat:

• Gerichte fysiotherapie en oefentherapie om overbelasting te verminderen
• Mobilisatietechnieken voor een soepelere bewegingsvrijheid
• Medische fitness voor een betere spierbalans en stabiliteit
• Rek- en krachttraining gericht op de bovenbeenspieren
• Advies en begeleiding om veilig te blijven sporten

Onze samenwerking met het Fysioclub Knie- en Sportexpertisecentrum zorgt ervoor dat we de meest geavanceerde technieken kunnen inzetten voor een optimaal herstel. Meer info

Waarom kiezen voor De Fysioclub?

• Specialisten in knieklachten bij jongeren
• Persoonlijk behandelplan afgestemd op sporters
• Samenwerking met orthopedisch specialisten
• Gebruik van innovatieve behandelmethoden

Afspraak maken

Plan een afspraak voor behandeling van een Osgood-Schlatter op één van de volgende locaties:

• Deurne
• Geldrop
• Gemert
• Helmond – Braakse Bosdijk
• Helmond – Campus De Braak
• Helmond – Kromme steenweg
• Mierlo – Gezondheidsplein Mierlo
• Mierlo – Knie-, en Sport expertisecentrum
• Nederweert
• Amersfoort

Bel: 085 – 048 54 30
Online afspraak maken: www.fysioclub.nl/contact/