Je kunt altijd binnen 2 dagen terecht
Wacht niet langer met jouw herstel: bij De Fysioclub kun je binnen 48 uur terecht voor jouw eerste behandeling!Enkelklachten
Last van pijn of instabiliteit in je enkel? Enkelklachten kunnen je flink beperken in je dagelijkse activiteiten. Of het nu komt door een verzwikking, overbelasting of slijtage, bij De Fysioclub helpen we je met een effectieve behandeling. Onze specialisten zorgen voor herstel, versterken je enkel en verminderen pijn. Maak vandaag nog een afspraak en zet de eerste stap naar een pijnvrije beweging!
Enkelklachten ontstaan vaak door een verzwikking, overbelasting, slijtage van het gewricht of ontstekingen. Sportblessures zijn een veelvoorkomende oorzaak, maar ook verkeerde schoenen of een instabiele looptechniek kunnen problemen geven. Soms spelen onderliggende aandoeningen, zoals reuma of artrose, een rol. Een fysiotherapeut kan helpen bij het achterhalen van de oorzaak en een behandelplan opstellen.
Als je enkelpijn aanhoudt, steeds terugkeert of je belemmert bij dagelijkse activiteiten, is het verstandig om actie te ondernemen. Zwelling, blauwe plekken of een gevoel van instabiliteit kunnen ook tekenen zijn dat je enkel professionele behandeling nodig heeft. Bij ernstige pijn of een onvermogen om gewicht op je voet te zetten, is het verstandig om een fysiotherapeut of arts te raadplegen.
Bij De Fysioclub bieden we verschillende behandelingen, afgestemd op jouw specifieke klacht. Fysiotherapie helpt bij het versterken van de spieren rondom de enkel en het verbeteren van de stabiliteit. Oefentherapie helpt bij het herstellen van bewegingspatronen en voorkomt nieuwe blessures. Shockwave-therapie wordt vaak ingezet bij langdurige peesklachten en stimuleert het herstel.
De hersteltijd hangt af van de ernst van de blessure en hoe snel je start met de juiste behandeling. Een lichte verstuiking kan binnen enkele weken genezen, terwijl ernstigere blessures, zoals een gescheurde enkelband, enkele maanden in beslag kunnen nemen. Met fysiotherapie en gerichte oefeningen versnel je het herstel en voorkom je terugkerende klachten.
Ja! Rust en koelen met ijs kunnen helpen bij acute enkelklachten. Daarnaast zijn oefeningen voor stabiliteit en kracht belangrijk om de enkel te versterken. Het dragen van goed schoeisel en het vermijden van plotselinge, belastende bewegingen helpt ook om verdere klachten te voorkomen. Een fysiotherapeut kan je advies geven over specifieke oefeningen en behandelopties.
Nee, een verwijzing is niet nodig. Je kunt direct een afspraak maken bij De Fysioclub voor een intake en behandeling. Mocht je een aanvullende verzekering hebben, dan wordt fysiotherapie in veel gevallen (gedeeltelijk) vergoed. Twijfel je? Dan kan je huisarts adviseren of een verwijzing nodig is.
De Fysioclub behandelt enkelklachten op meerdere locaties in de regio’s Brabant, Midden Limburg én Amersfoort. Je kunt bij ons terecht in:
- Deurne
- Geldrop
- Gemert
- Helmond – Braakse Bosdijk
- Helmond – Campus De Braak
- Helmond – Kromme steenweg
- Mierlo – Gezondheidsplein Mierlo
- Mierlo – Knie-, en Sport expertisecentrum
- Nederweert
- Amersfoort
Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten bieden per locatie persoonlijke begeleiding en een behandelplan op maat voor enkelklachten.
Klachtenbeeld
-
Pijn bij lopen of staan
-
Instabiliteit
-
Zwelling of stijfheid
-
Beperkte bewegingsvrijheid
-
Krakend of knakkend gevoel
Meest voorkomende enkelklachten
Multidisciplinair behandelteam
Onze fysiotherapeuten, ergotherapeuten en leefstijlcoaches werken samen voor optimale zorg en begeleiding bij jouw herstel.Persoonlijke aandacht voor jouw herstel
Bij De Fysioclub krijg je maatwerk. Onze specialisten luisteren naar jouw verhaal en stemmen de behandeling af op jouw doelen.Moderne faciliteiten en apparatuur
Onze locaties hebben de nieuwste apparatuur en bieden een comfortabele omgeving voor jouw gezondheid.Aanbevolen therapieën
