Etalagebenen is een vaatziekte waarbij de slagaderen in het been zijn vernauwd. De officiële naam van de ziekte is arteriële claudicatio intermittens. Het veroorzaakt pijn in de benen en vermoeilijkt het lopen. De pijn is er vaak alleen wanneer de benen in beweging zijn. Stop je met bewegen, dan verdwijnt de pijn.
Etalagebenen kunnen onder andere veroorzaakt worden door roken, een hoge bloeddruk en overgewicht. Maatregelen om de klachten te laten verdwijnen zijn dan ook stoppen met roken, veel bewegen en gezonde voeding. Ook kan er onder begeleiding looptraining worden gedaan of cholesterol verlagende medicijnen worden geslikt.
In het e-book over etalagebenen vind je meer informatie over etalagebenen en hoe je dit het beste kunt behandelen. Bij De Fysioclub hebben wij een speciaal zorgprogramma voor etalagebenen. Onder behandeling van een fysiotherapeut ga je aan de slag met oefeningen die het risico op adervernauwing verminderen. Lees meer over deze behandeling in het e-book.
Lees meer over specifieke delen van het lichaam op onze bodycharts: heup, knie, schouder, rug, nek, elleboog, enkel en voet en benen.
De buikspieren zijn samen met de rugspieren een van de belangrijkste spieren voor de rompstabiliteit van ons lichaam. De rug- en buikspieren zijn de kernspieren van het lichaam en onderst... Lees meer