E-book Etalagebenen

Etalagebenen is een vaatziekte waarbij de slagaderen in het been zijn vernauwd. De officiële naam van de ziekte is arteriële claudicatio intermittens. Het veroorzaakt pijn in de benen en vermoeilijkt het lopen. De pijn is er vaak alleen wanneer de benen in beweging zijn. Stop je met bewegen, dan verdwijnt de pijn.

Etalagebenen kunnen onder andere veroorzaakt worden door roken, een hoge bloeddruk en overgewicht. Maatregelen om de klachten te laten verdwijnen zijn dan ook stoppen met roken, veel bewegen en gezonde voeding. Ook kan er onder begeleiding looptraining worden gedaan of cholesterol verlagende medicijnen worden geslikt.

In het e-book over etalagebenen vind je meer informatie over etalagebenen en hoe je dit het beste kunt behandelen. Bij De Fysioclub hebben wij een speciaal zorgprogramma voor etalagebenen. Onder behandeling van een fysiotherapeut ga je aan de slag met oefeningen die het risico op adervernauwing verminderen. Lees meer over deze behandeling in het e-book.

Lees meer over specifieke delen van het lichaam op onze bodycharts: heup, knie, schouder, rug, nek, elleboog, enkel en voet en benen.

Download e-book Bekijk alle e-books

E-book De buikspieren

De buikspieren zijn samen met de rugspieren een van de belangrijkste spieren voor de rompstabiliteit van ons lichaam. De rug- en buikspieren zijn de kernspieren van het lichaam en ond...

Lees meer

Meest gelezen e-books
op dit moment

E-book Lage rugklachten

Lage rugklachten komen vaak voor en kunnen veel pijn en beperkingen geven in het dagelijks leven. Meestal is het geen blijvende of ernstige scha...

Lees meer

E-book Fysioclub knie zorgplan

Je krijgt een nieuwe knie (total knee) en gaat een traject van goede voorbereiding en revalidatie in. Het traject bestaat uit 6 stappen waar afs...

Lees meer

E-book Het Fysioclub heupzorgplan

Je krijgt een nieuwe heup (total hip) en gaat een traject van goede voorbereiding en revalidatie in. Het traject bestaat uit 6 stappen waar afsp...

Lees meer

E-book Nekpijn

Het is storend, pijnlijk en soms zelfs belemmerend voor alles wat je op een dag doet. Nekpijn kan op twee manieren verdeeld worden. De specifiek...

Lees meer