Programma's benen


Er zijn aandoeningen, waar je in beide benen klachten of beperkingen van kan ondervinden. Bij etalagebenen ofwel claudicatio intermittens is de zuurstoftoevoer naar de beenspieren verminderd als gevolg van vernauwingen van de slagaderen door verkalking (atherosclerose). Lopen geeft na een bepaalde afstand pijnklachten als gevolg van een verminderde zuurstoftoevoer naar de beenspieren. Door even pauze te nemen, een etalage te bekijken, nemen de pijnklachten weer af, waarna er weer verder gelopen kan worden.

Bij iedereen worden de vaten minder soepel naarmate men ouder wordt en kan er daardoor slagaderverkalking voorkomen. Onder bepaalde omstandigheden wordt dit proces versneld. De kans op het krijgen van etalagebenen wordt sterk verhoogd door een ongezonde leefstijl. De volgende factoren zorgen voor een verhoogd risico:


 

  • Roken
  • Te hoge bloeddruk
  • Te hoog cholesterol in de bloedvaten
  • Suikerziekte
  • Overgewicht
  • Te weinig bewegen
  • Erfelijkheid

Om een dotterbehandeling of bypassoperatie te voorkomen kan looptherapie uitkomst bieden. Onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut zal er geoefend worden om de loopafstand steeds groter te maken. Het is onderdeel van een bredere aanpak, waarbij het aanleren van een gezondere leefstijl erg belangrijk is. Stoppen met roken, gezondere voeding en een actievere leefstijl zijn daar onderdelen van.