Psychosomatische fysiotherapie

Psychosomatische fysiotherapie richt zich op de samenhang tussen lichamelijke klachten en psychische factoren zoals stress, spanning en emotionele belasting. Het helpt je om bewust om te gaan met je lichaam en klachten te verminderen via ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen en gedragsverandering.

Deze therapie is effectief bij stress gerelateerde klachten, onverklaarbare pijnklachten, chronische vermoeidheid, spanningshoofdpijn, hyperventilatie en burn-out gerelateerde klachten. Ook bij langdurige lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak kan psychosomatische fysiotherapie verlichting bieden.

De behandeling begint met een uitgebreide intake waarin we je klachten en leefstijl in kaart brengen. Vervolgens werken we aan het verbeteren van je lichaamsbewustzijn, ontspanning en ademhaling. Daarnaast helpen we je met stressreductie en het veranderen van gewoonten die bijdragen aan je klachten.

De duur van de therapie verschilt per persoon en is afhankelijk van de ernst van de klachten. Sommige mensen ervaren na enkele sessies al verbetering, terwijl anderen baat hebben bij een langer traject. Gemiddeld duurt een behandeltraject tussen de 6 en 12 sessies.

Nee, een verwijzing van de huisarts of specialist is niet altijd nodig. Je kunt rechtstreeks een afspraak maken bij De Fysioclub. Echter, sommige zorgverzekeraars vragen om een verwijzing voor vergoeding, dus het is verstandig dit te controleren bij je verzekeraar.

Bij De Fysioclub werken ervaren psychosomatische fysiotherapeuten die een holistische benadering hanteren. Wij combineren fysiotherapie, leefstijlcoaching en medisch fitness voor een totaaloplossing. Bovendien bieden we een persoonlijke en warme begeleiding, afgestemd op jouw unieke situatie.