Module Mindset

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sed viverra tellus in hac habitasse. Urna cursus eget nunc scelerisque viverra mauris in aliquam. In dictum non consectetur a. Nulla aliquet porttitor lacus luctus accumsan tortor posuere ac ut.

De Mindset Module is geschikt voor iedereen die zijn of haar mentale gezondheid wil verbeteren. Of je nu vastloopt in negatieve gedachten, moeite hebt met stressmanagement, of je zelfvertrouwen wilt versterken: deze module is voor jou. Het programma is ook ideaal voor mensen die fysieke veranderingen willen maken en hierbij de juiste mentale houding nodig hebben. Of je nu een drukke professional bent, een ouder of iemand die meer balans in het leven wil creëren – we werken samen om jouw mentale kracht te vergroten.

Wat de Mindset Module onderscheidt, is onze integrale benadering. We combineren kennis uit de psychologie, mindfulness en gedragstherapie om samen met jou aan je mindset te werken. In plaats van alleen maar praten over problemen, focussen we ons op het aanleren van praktische vaardigheden waarmee je jouw gedachten en emoties beter kunt sturen. Bij De Fysioclub krijg je persoonlijke begeleiding in een informele, ontspannen sfeer. Onze therapeuten geven jou de tools die je nodig hebt om op een duurzame manier je mindset te verbeteren en je doelen te bereiken.

Het aantal sessies dat nodig is, varieert afhankelijk van jouw doelen en situatie. Over het algemeen adviseren we 6 tot 10 sessies om een solide basis te leggen voor een positieve mindset en het effectief toepassen van de geleerde technieken in je dagelijks leven. We stemmen het aantal sessies af op jouw tempo en behoeften, zodat je met voldoende tijd en ruimte kunt groeien. Elke sessie is gericht op het versterken van jouw veerkracht en het ontwikkelen van een mentale houding die bijdraagt aan jouw gezondheid en geluk.

Ja, de Mindset Module kan uitstekend worden gecombineerd met andere leefstijlmodules, zoals de modules Beweging of Voeding. We merken vaak dat fysieke gezondheid en mentale gezondheid hand in hand gaan. Door het verbeteren van je mindset kun je jezelf beter motiveren om ook andere gezonde keuzes te maken. In de Fysioclub bieden we een holistische benadering van gezondheid, waarbij we alle facetten van jouw welzijn in ogenschouw nemen. Je kunt dus zelf kiezen hoe je de modules het beste combineert.

Nee, de Mindset Module wordt niet vergoed door de zorgverzekeraars, omdat het een leefstijlinterventie betreft. Dit biedt ons echter de vrijheid om je begeleiding volledig af te stemmen op jouw persoonlijke wensen en doelen. In plaats van met een standaardaanpak te werken, krijg je bij De Fysioclub een op maat gemaakt traject waarin jij centraal staat. We zorgen ervoor dat de investering in jezelf zich snel terugbetaalt in een positieve verandering van jouw mindset en dagelijkse leven.