Behandeling van Heupdysplasie bij De Fysioclub

Wat is Heupdysplasie en hoe ontstaat het?

Heupdysplasie is een aangeboren afwijking waarbij de heupkom niet diep genoeg is om de heupkop goed op zijn plaats te houden. Hierdoor ontstaat instabiliteit in het heupgewricht, wat op latere leeftijd klachten kan geven zoals pijn, verminderde mobiliteit en een verhoogde kans op slijtage (artrose).

Veelvoorkomende oorzaken

• Aangeboren afwijking, vaak erfelijk bepaald.
• Stuitligging bij de geboorte, wat de heupontwikkeling beïnvloedt.
• Te strakke inbakering van baby’s, waardoor de heupen niet goed kunnen groeien.
• Onjuiste belasting van de heup op jonge leeftijd door verkeerde houding of beweging.

Symptomen van Heupdysplasie

• Pijn in de lies of heup, vooral bij beweging.
• Een instabiel gevoel in de heup, soms met een klikgeluid.
• Moeite met langdurig staan, lopen of zitten.
• Beperkte bewegingsvrijheid, vooral bij het naar buiten draaien van de heup.
• Verhoogd risico op heupslijtage (artrose) op latere leeftijd.

Veelgestelde vragen over Heupdysplasie

1. Hoe wordt heupdysplasie vastgesteld?

• Bij baby’s gebeurt dit met een lichamelijk onderzoek en een echo.
• Bij volwassenen wordt vaak een röntgenfoto of MRI gemaakt.

2. Kan heupdysplasie klachten geven op latere leeftijd?

• Ja, onbehandelde heupdysplasie kan op latere leeftijd leiden tot pijnklachten, instabiliteit en artrose.

3. Welke oefeningen helpen bij heupdysplasie?

• Mobiliserende oefeningen om de heup soepel te houden.
• Krachtoefeningen voor bil- en bovenbeenspieren ter ondersteuning van de heup.
• Stabiliteitsoefeningen om overbelasting te verminderen.

4. Is een operatie altijd nodig?

• Nee, in veel gevallen helpt fysiotherapie om klachten onder controle te krijgen.
• Bij ernstige instabiliteit of slijtage kan een operatie zoals een osteotomie of heupprothese nodig zijn.

5. Wat gebeurt er als heupdysplasie niet behandeld wordt?

• Toenemende pijnklachten en beperkingen.
• Verhoogd risico op artrose en slijtage.
• Instabiliteit in het gewricht, wat mobiliteitsproblemen veroorzaakt.

Wat kun je zelf doen bij Heupdysplasie?

• Blijf in beweging, maar vermijd overmatige belasting zoals hardlopen.
• Doe regelmatig oefeningen om de spieren rondom de heup te versterken.
• Zorg voor een goede houding en vermijd langdurig zitten in een verkeerde positie.
• Gebruik ergonomische hulpmiddelen indien nodig, zoals een aangepast zitkussen.

Fysiotherapie en behandeling van Heupdysplasie

Bij De Fysioclub werken we met een persoonlijk behandelplan dat is afgestemd op jouw situatie. Onze fysiotherapeuten helpen je om pijn en bewegingsbeperkingen te verminderen en de stabiliteit van je heup te verbeteren.

Effectieve therapieën bij Heupdysplasie

• Fysiotherapie: gericht op mobiliteit, kracht en stabiliteit van de heup.
• Oefentherapie: Gericht op opbouw van spierkracht van de heupspieren.
• Ergotherapie: advies over de juiste houding en bewegingen in het dagelijks leven.
• Medische fitness: functionele oefeningen voor meer stabiliteit en spierkracht.
• Leefstijlcoaching: ondersteuning bij gewichtsbeheersing en gezonde beweging.

Wat maakt De Fysioclub uniek?

Bij De Fysioclub combineren we specialistische fysiotherapie, innovatieve behandelmethoden en een persoonlijke aanpak. Onze therapeuten werken samen met orthopedisch specialisten om de beste zorg te bieden voor heupdysplasie.

Afspraak maken

Plan een afspraak voor behandeling van heupdysplasie of andere heupklachten op één van de volgende locaties:

• Deurne
• Geldrop
• Gemert
• Helmond – Braakse Bosdijk
• Helmond – Campus De Braak
• Helmond – Kromme steenweg
• Mierlo – Gezondheidsplein Mierlo
• Mierlo – Knie-, en Sport expertisecentrum
• Nederweert
• Amersfoort

Neem dan contact op via deze link of bel 085 – 048 54 30.