Behandeling SLAP-laesie – De Fysioclub

Wat is een SLAP-laesie?

Een SLAP-laesie is een scheur in de bovenste kraakbeenring (labrum) van het schoudergewricht, waar de bicepspees aanhecht. Deze blessure komt vaak voor bij sporters die veel werp- of bovenhandse bewegingen maken, maar ook bij mensen met langdurige overbelasting of na een val op een uitgestrekte arm.

Oorzaken

• Sportblessures bij sporten zoals tennis, honkbal of volleybal
• Plotselinge trauma’s, zoals een val of schouderdislocatie
• Langdurige overbelasting door repetitieve bewegingen
• Veroudering, waardoor het kraakbeen verzwakt

Symptomen van een SLAP-laesie

Een SLAP-laesie kan verschillende klachten veroorzaken, waaronder:

• Pijn diep in de schouder, vooral bij bepaalde bewegingen
• Krakend of klikkend geluid bij het bewegen van de arm
• Verminderde kracht en instabiliteit in de schouder
• Pijn bij tillen, werpen of drukken
• Moeite met langdurige inspanning van de schouder

Bij aanhoudende klachten is fysiotherapie de aanbevolen behandeling om verdere schade te voorkomen.

Veel gestelde vragen over een SLAP-laesie

1. Hoe weet ik of ik een SLAP-laesie heb?

• Vaak wordt de diagnose gesteld op basis van lichamelijk onderzoek en beeldvorming zoals een MRI.
• Symptomen zoals diepe schouderpijn en instabiliteit kunnen wijzen op een SLAP-laesie.

2. Kan een SLAP-laesie vanzelf genezen?

• In sommige gevallen kan rust en oefentherapie helpen bij herstel.
• Ernstigere gevallen kunnen langdurige fysiotherapie of zelfs een operatie vereisen.

3. Is fysiotherapie effectief bij een SLAP-laesie?

• Ja, fysiotherapie helpt bij het versterken van de schouderspieren en het verbeteren van stabiliteit.
• Een gericht oefenprogramma kan verdere klachten voorkomen.

4. Moet ik mijn arm helemaal ontlasten?

• Volledige rust is meestal niet nodig en kan juist leiden tot stijfheid.
• Gecontroleerde bewegingen onder begeleiding van een fysiotherapeut zijn essentieel.

5. Kan ik blijven sporten met een SLAP-laesie?

• Afhankelijk van de ernst moet de belasting worden aangepast.
• Sporthervatting gebeurt in fases onder begeleiding van een specialist.

Wat kun je zelf doen?

• Vermijd bewegingen die pijn veroorzaken zoals bovenhandse sportactiviteiten.
• Doe lichte rekoefeningen om de mobiliteit te behouden.
• Gebruik koude therapie om pijn en zwelling te verminderen.
• Versterk de schouderspieren met oefeningen gericht op stabiliteit en kracht.
• Raadpleeg een fysiotherapeut voor een persoonlijk behandelplan.

Fysiotherapie en behandeling van een SLAP-laesie bij De Fysioclub

Bij De Fysioclub werken we met een op maat gemaakte behandeling voor SLAP-laesies. Dit bestaat uit:

• Specifieke fysiotherapie gericht op pijnreductie en spierversterking.
• Manuele therapie om de bewegingsvrijheid van de schouder te verbeteren.
• Medische fitness ter preventie en revalidatie van schouderblessures.
• Echografie en EPTE-therapie voor diagnostiek en nauwkeurige behandeling.
• Persoonlijke begeleiding door ervaren schouderspecialisten.

Een combinatie van therapieën en oefeningen helpt om weer pijnvrij en soepel te bewegen.

Waarom kiezen voor De Fysioclub?

• Gespecialiseerde fysiotherapeuten met ruime ervaring in schouderklachten
• Individueel behandelplan afgestemd op jouw klachten en doelen
• Gebruik van innovatieve behandeltechnieken zoals echografie en EPTE
• Korte wachttijden en uitgebreide revalidatiemogelijkheden
• Samenwerking met orthopedisch specialisten voor een multidisciplinaire aanpak

Afspraak maken

Plan een afspraak voor behandeling van een SLAP-laesie óf andere schouderaandoening op één van de volgende locaties:

• Deurne
• Geldrop
• Gemert
• Helmond – Braakse Bosdijk
• Helmond – Campus De Braak
• Helmond – Kromme steenweg
• Mierlo – Gezondheidsplein Mierlo
• Mierlo – Knie-, en Sport expertisecentrum
• Nederweert
• Amersfoort

Bel: 085 – 048 54 30
Online afspraak maken: www.fysioclub.nl/contact/