Behandeling van bursitis knie bij De Fysioclub

Wat is een bursitis in de knie?

Een bursitis in de knie is een ontsteking van de slijmbeurs in de knie. Een slijmbeurs is een met vocht gevulde ruimte die zich tussen pezen, spieren en botten bevindt en wrijving vermindert. Door overbelasting, langdurige druk of een blessure kan deze ontsteken, wat leidt tot pijn en zwelling.

De aandoening komt vaak voor bij sporters, mensen met een fysiek belastend beroep en ouderen met knieklachten. Zonder de juiste behandeling kan bursitis knie langdurige hinder veroorzaken en het dagelijks functioneren beperken.

Oorzaken

Een bursitis in de knie ontstaat meestal door:

• Overbelasting door herhaalde bewegingen of langdurig knielen
• Directe kneuzing of stoot tegen de knie
• Langdurige druk op de knie, bijvoorbeeld bij werkzaamheden op de knieën
• Infectie van de slijmbeurs
• Gewrichtsaandoeningen zoals artrose of reuma

Symptomen

Veelvoorkomende klachten bij een bursitis in de knie zijn:

• Pijn aan de voorkant of zijkant van de knie
• Zwelling en roodheid rond de knieschijf
• Warm aanvoelende huid bij de ontstoken slijmbeurs
• Beperkte bewegingsvrijheid en stijfheid
• Pijn die toeneemt bij druk op de knie of beweging

Veel gestelde vragen

1. Hoe wordt een bursitis in de knie vastgesteld?

• De fysiotherapeut voert een lichamelijk onderzoek uit en beoordeelt de symptomen.
• Soms wordt echografie of een MRI ingezet om andere aandoeningen uit te sluiten.

2. Hoe lang duurt het herstel van een bursitis in de knie?

• Dit hangt af van de oorzaak en ernst van de ontsteking.
• Met de juiste behandeling kunnen klachten binnen enkele weken verminderen.

3. Kan ik blijven sporten met een bursitis in de knie?

• Het is belangrijk om de belasting te verminderen, maar volledig stoppen met bewegen is vaak niet nodig.
• Een fysiotherapeut helpt bij een aangepast trainingsschema.

4. Zijn er oefeningen die ik zelf kan doen?

• Gerichte oefeningen voor spierversterking en mobiliteit kunnen helpen.
• Rek- en krachtoefeningen onder begeleiding van een fysiotherapeut zijn effectief.

5. Wordt fysiotherapie voor een bursitis in de knie vergoed?

• Afhankelijk van je zorgverzekering wordt fysiotherapie gedeeltelijk of volledig vergoed.
• Controleer je polis of vraag het na bij je fysiotherapeut.

Wat kun je zelf doen bij een bursitis in de knie?

• Verminder de belasting op de knie en vermijd langdurig knielen of hurken
• Gebruik ijscompressie om zwelling en pijn te verminderen
• Voer lichte bewegingen uit om stijfheid te voorkomen
• Draag geschikte schoenen met goede demping en ondersteuning
• Gebruik een brace of ondersteuning als dat door de fysiotherapeut wordt geadviseerd

Fysio behandeling van een bursitis in de knie bij De Fysioclub

Bij De Fysioclub werken we met een op maat gemaakt behandelplan om de ontsteking te verminderen en de spieren rondom de knie te versterken. Onze aanpak omvat:

• Gerichte fysiotherapie en oefentherapie om belasting te verminderen
• Mobilisatietechnieken om de beweeglijkheid van de knie te verbeteren
• Medische fitness om de spierkracht en stabiliteit te vergroten
• Advies en begeleiding om toekomstige overbelasting te voorkomen

Onze samenwerking met het Fysioclub Knie- en Sportexpertisecentrum zorgt ervoor dat we de meest effectieve behandelmethoden kunnen toepassen. Meer info

Waarom kiezen voor De Fysioclub?

• Specialisten in knieklachten en sportblessures
• Persoonlijke behandelplannen en moderne revalidatiemethoden
• Samenwerking met orthopedisch specialisten en sportartsen
• Innovatieve technieken en hoogwaardige revalidatieapparatuur

Afspraak maken

Plan een afspraak voor behandeling van een bursitis in de knie op één van de volgende locaties:

• Deurne
• Geldrop
• Gemert
• Helmond – Braakse Bosdijk
• Helmond – Campus De Braak
• Helmond – Kromme steenweg
• Mierlo – Gezondheidsplein Mierlo
• Mierlo – Knie-, en Sport expertisecentrum
• Nederweert
• Amersfoort

Bel: 085 – 048 54 30
Online afspraak maken: www.fysioclub.nl/contact/