Nekklachten door whiplash? De Fysioclub helpt!
Een whiplash kan leiden tot langdurige nekklachten, hoofdpijn en verminderde beweeglijkheid. Dit kan je dagelijkse activiteiten en werk flink beïnvloeden. Bij De Fysioclub helpen onze gespecialiseerde fysiotherapeuten je met een effectieve behandeling om pijn te verminderen en herstel te bevorderen. Plan een afspraak bij een van onze nekspecialisten en start je herstel.
Wat is een whiplash?
Een whiplash ontstaat door een plotselinge en heftige beweging van het hoofd, vaak door een auto-ongeluk of een val. De nekspieren en -banden raken overrekt, wat kan leiden tot aanhoudende pijnklachten. Soms ontstaan symptomen direct na het incident, maar ze kunnen ook pas na enkele uren of dagen optreden.
Symptomen van een whiplash
Mensen met een whiplash ervaren verschillende klachten, zoals:
- Nekpijn en stijfheid
- Hoofdpijn en duizeligheid
- Concentratieproblemen en vermoeidheid
- Pijn uitstralend naar schouders en armen
- Beperkte bewegingsvrijheid van de nek
- Overgevoeligheid voor licht en geluid
De klachten kunnen variëren in ernst en bij sommige mensen langdurig aanhouden.
Veel gestelde vragen bij nekklachten door whiplash
Wat is de beste behandeling voor een whiplash?
- Rust gecombineerd met lichte, gecontroleerde bewegingen helpt bij herstel. Fysiotherapie richt zich op het verminderen van spierspanning, verbeteren van mobiliteit en pijnverlichting.
Hoe lang duurt het herstel van een whiplash?
- De meeste mensen herstellen binnen enkele weken tot maanden. Bij langdurige klachten is gespecialiseerde therapie nodig om de pijn onder controle te krijgen.
Kan een whiplash blijvende schade veroorzaken?
- In de meeste gevallen verdwijnen de klachten volledig. Bij sommige mensen kunnen langdurige klachten optreden, waarvoor een multidisciplinaire aanpak nodig is.
Welke oefeningen helpen bij whiplash klachten?
- Lichte nek- en schouderoefeningen, stabilisatie- en houdingsoefeningen helpen om de nekspieren weer sterker en soepeler te maken.
Kan fysiotherapie helpen bij chronische whiplash klachten?
- Ja, gespecialiseerde fysiotherapie helpt om pijn te verminderen, de bewegingsvrijheid te verbeteren en langdurige klachten te beperken.
Wat kun je zelf doen om nekklachten door whiplash te verminderen?
- Blijf in beweging met lichte oefeningen om stijfheid te voorkomen
- Gebruik warmte of koude therapie om pijn te verlichten
- Zorg voor een ergonomische werkplek en een goede slaaphouding
- Vermijd langdurige belasting van de nek, zoals veel schermtijd zonder pauzes
- Volg een behandelplan bij een fysiotherapeut voor gericht herstel
Fysiotherapie en behandeling van whiplash bij De Fysioclub
Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten bieden een persoonlijke aanpak voor whiplashklachten, met behandelmethoden zoals:
- Fysiotherapie: Gericht op pijnvermindering en mobiliteit
- Manuele therapie: Om de beweeglijkheid van de nekwervels te verbeteren
- Dry needling: Om spierspanning te verlagen en triggerpoints aan te pakken
- Medische fitness: Oefentherapie voor herstel van spierkracht en houding
Met een persoonlijk behandelplan helpen wij je op een verantwoorde manier je klachten te verminderen en je dagelijkse activiteiten weer op te pakken.
Waarom kiezen voor De Fysioclub bij whiplashklachten?
- Ervaren specialisten in nekklachten en whiplash
- Multidisciplinaire samenwerking met manueel therapeuten en ergotherapeuten
- Persoonlijke aanpak en een behandelplan op maat
- Samenwerking met huisartsen en specialisten voor optimale zorg
- Gebruik van moderne apparatuur en wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden
Plan een afspraak voor behandeling van whiplash op één van de volgende locaties:
- Deurne
- Geldrop
- Gemert
- Helmond – Braakse Bosdijk
- Helmond – Campus De Braak
- Helmond – Kromme steenweg
- Mierlo – Gezondheidsplein Mierlo
- Mierlo – Knie-, en Sport expertisecentrum
- Nederweert
- Amersfoort
Bel 085 – 048 54 30 of plan je behandeling online via www.fysioclub.nl/contact.
